Unsere Sportfreizeit war in diesem Jahr leider nicht ganz so gut besucht: Mehrere Teilnehmerinnen waren stationär im Krankenhaus oder zur medizinischen Rehabilitation und wurden vor Ort schmerzlich vermisst. Dennoch gelang uns allen mit Unterstützung der Aktion Mensch, der Freien und Hansestadt Hamburg, der Hamburger Sportjugend und der Alexander-Otto-Sportstiftung erneut eine wundervolle Veranstaltung, die eine unserer Sportlerinnen so beschreibt:

Ein Teil des diesjährigen Teams beim Gruppenfoto im Obstgarten.

Für mich war es das erste Mal in Schönhagen. Vor der Anreise habe ich mich schon mindestens zwei Wochen lang riesig gefreut, alle zu sehen und kennenzulernen. Nach der Anreise richteten wir uns in unseren Zimmern ein, gingen zum Strand und aßen unseren ersten Crêpe oder unser erstes Softeis der Woche. Abends lernten wir uns bei Skyjo und Uno kennen. Bereits am ersten Morgen ging das Programm los, das wir uns zuvor gewünscht hatten. Zuerst gab es eine Rallye durch Schönhagen. Von der Anlage ging es bis zum Strand und wieder zurück.

Besuch im Eselpark: Die Tiere waren sehr interessiert und hatten keinerlei Berührungsängste.

Am nächsten Tag fuhren wir zu den Eseln und den Hundewelpen. Abends haben wir noch gegrillt und Stockbrot gemacht. Am nächsten Morgen ging es für uns alle mit zwei SUP-Boards in die Ostsee. Alle hatten viel Spaß und sich auf das sehr kalte Meer gefreut. Abends veranstalteten wir noch einen Kinoabend. Am nächsten Morgen wurde es sportlich: Nach mehreren größeren Runden Gesellschaftsspielen kamen kleine Ball- unf Fangspiele in der Sporthalle und ein Rollstuhl-Parcour auf das Programm.

Ein gelungener Diskoabend: Für schnelle Rollstühle brauchen wir viel Platz.

Auch ein Besuch in Kappeln stand auf dem Programm. Ob Eis essen, Schuhe oder Bücher kaufen: Alle fanden etwas, was sie machen wollten. Ein gemeinsames Mittagsessen in einem leckeren Restaurant rundete das Tagesprogramm ab. Am letzten Abend genossen wir unsere Abschlussdisko mit selbstgemachten alkoholfreien Cocktails, bevor wir am letzten Tag noch ein letztes Mal an der Promenade eine Pommes oder einen Crêpe aßen. Mir hat die Freizeit sehr viel Spaß gemacht. Ich freue mich schon sehr auf das nächste Jahr und bin gespannt, was geplant ist.

Es war die zehnte inklusive Sportfreizeit, die wir in Schönhagen an der Ostsee veranstalteten. In unserem Jubiläumsjahr traf bestes Sommerwetter wieder auf unser abwechslungsreiches Rahmenprogramm mit jeder Menge Spannung, Spiel und Schokoladencrêpes. Mit Unterstützung der Aktion Mensch, der Freien und Hansestadt Hamburg, der Hamburger Sportjugend, der Alexander-Otto-Sportstiftung und mehrerer privater Spender und mit toller Organisation durch den Jugendvorstand und das Team vor Ort erlebten wir eine bunte Woche, die eine Teilnehmerin so beschreibt:

Am Grillabend gab es neben selbst gemachten Salaten auch vegetarische Spieße und Grillkäse.

In der letzten Woche waren wir in Schönhagen an der Ostsee. Wir haben jeden Tag was Schönes gemacht. Zum Beispiel waren wir in der Stadt Kappeln. Dort sind wir in kleinen Gruppen durch die Stadt gelaufen oder gefahren. Später haben wir uns dann alle wiedergetroffen. Und waren in einem Restaurant lecker essen. Abends gab es immer eine Gute-Nacht-Runde, wo alle erzählen konnten, wie es ihnen geht und wie der Tag war.

Leider musste in diesem Jahr das Schwimmen in der Ostsee aus Sicherheitsgründen ausfallen: Die Brandung war zu stark, der ablandige Wind zu gefährlich.

An einem anderen Tag wollten wir in der Ostsee baden. Leider waren die Wellen so hoch, dass wir das aus Sicherheitsgründen abbrechen mussten. Es wurde ein Hindernisparkour aufgebaut. Die Personen, die laufen können, konnten Sportrollstühle ausprobieren. Wir sind über unterschiedlich hohe Matten gefahren. Wir haben dabei Kippeln und Balancieren geübt und haben auch viele Ball- und Geschicklichkeitsspiele gespielt.

Bei einer Rollstuhlrallye mussten verschiedene Aufgaben bewältigt werden.

Es wurde für uns eine Rallye vorbereitet. Das hat Spaß gemacht. Wir haben einen Grillabend gemacht. Wir haben Würstchen, Kartoffelsalat, gemischten Salat, Nudelsalat, Gemüse und Fleisch mit Genuss verspeist und danach noch beim Lagerfeuer gesessen. Es gab auch einen Filmabend. Wir haben den Film „Yesday“ geguckt. Der Film war sehr lustig! Und es gab Popcorn wie im echten Kino.

Beim Lagerfeuer wurde nicht nur gekokelt, sondern auch Marshmallows gegrillt.

Am letzten Abend vor der Abreise haben wir einen Discoabend gemacht. Das Motto war „Beach“. Ein paar Personen sind mit Sonnenbrille und Sonnenhut gekommen. Andere mit leuchtenden Schwimmreifen. Es gab Knabberkram und Cocktails. Mir hat am besten der Cocktail „Rolli On The Beach“ gefallen. Die Musik war auch fresh und wir konnten gut dazu tanzen. Am Sonntag, dem Tag unserer Abreise, sind wir alle morgens nochmal zum Strand runter gelaufen oder gefahren. Wir haben uns einen Crêpe gekauft. Als wir wieder da waren, gab es Mittagessen. Nach dem Mittagessen haben wir eine Schlussrunde gemacht. Wo alle erzählen konnten, was uns am besten gefallen hat.

Der Diskoabend stand dieses Jahr unter dem Motto „Beach“. Alex war in das pinke Einhorn verliebt.

Ich bin jetzt schon zum achten Mal dabei gewesen und es macht mir immer noch sehr viel Spaß. Ich freue mich schon auf nächstes Jahr!

Zum neunten Mal fuhren wir mit Unterstützung der Aktion Mensch, der Freien und Hansestadt Hamburg, der Hamburger Sportjugend, der Alexander-Otto-Sportstiftung und mehrerer privater Spender nach Schönhagen auf unsere jährliche inklusive Sportfreizeit an der Ostsee. Wie fast jedes Jahr hatten wir uns das beste Strandwetter ausgesuchtfür ein abwechslungsreiches Programm mit jeder Menge Spaß, Spiel und Erholung ausgesucht. Eine Teilnehmerin beschreibt ihre Erlebnisse aus dieser Woche so:

Gruppenfoto mit einem Zeichen gegen Mobber im Internet.

In den Nächten vor der Abfahrt konnte ich gar nicht mehr gut einschlafen, aus Vorfreude auf die Freizeit. Ich fahre bereits zum vierten Mal mit. Meinetwegen hätte die Freizeit auch sofort in der ersten Ferienwoche losgehen können, und ich habe mir immer eingeredet, dass zum Ende der Schulferien die Ostsee wärmer ist, und in diesem Jahr wollte ich endlich auch mal ins Meer. Als wir alle angekommen und die Zimmer verteilt waren, haben wir uns als Erstes getroffen, um nachzuschauen, ob der Strand und das Meer noch da waren oder ob jemand den Stöpsel gezogen hatte.

Der Beginn einer Woche am Strand bei bestem Sommerwetter.

Gleich am zweiten Tag sind fast alle schwimmen gegangen. Wir hatten mehrere Surfboards, was in den Wellen richtig Spaß machte. Wer noch nicht richtig gut schwimmen konnte, musste eine Weste anziehen, aber wir hatten in diesem Jahr sogar vier eigene Rettungsschwimmer dabei. Das Wasser war warm und wir waren fast über eine Stunde im Meer. Leider durften auch wir sicheren Schwimmer nicht zur Insel schwimmen, weil der Wind zu stark war und unsere Betreuer Angst hatten, sie müssen uns abends aus Dänemark abholen.

Lagerfeueratmo mit Stockbrot und Marshmallows.

Es gab einen Grillabend, der sehr gut organisiert war, weil für alle etwas dabei war, also auch veganes Essen, Salate, Würstchen und Grillfleisch. Danach haben wir Stockbrot am Lagerfeuer gemacht und Marshmallows gebacken. Am nächsten Tag gab es eine Rallye, wo wir in Vierergruppen zur Ostsee und verschiedene Aufgaben lösen mussten und am Ende kam ein Lösungswort heraus. Das war sehr witzig und auch in diesem Jahr durfte Familie Eulennest wieder nicht fehlen und der Briefkasten, der nur sonntags geleert wird.

Endlich wieder Ponyreiten: Alle, die wollten, durften aufs Pferd.

Mein Highlight war neben dem ganzen unterschiedlichen Sportangeboten auch das Ponyreiten, das in diesem Jahr endlich mal wieder stattgefunden hat. Ich durfte auf zwei von den drei Ponys reiten, natürlich nacheinander. Diejenigen, die auch daheim Reitsport machen, durften auch alleine reiten, alle anderen Pferde wurden geführt und bei denjenigen, die nicht so stabil sitzen konnten, gingen auch ein oder sogar zwei Assistentinnen mit. Es hat sehr viel Spaß gemacht. Einen Tag gab es auch noch einen Ausflug nach Eckernförde, wo wir in Kleingruppen losziehen und die Innenstadt erkunden durften.

Viele verschiedene Sportspiele in Rollstuhlgruppen.

Es gab einen Kinoabend. Wir durften jeden Abend bis zur Schlafenszeit draußen im Strandkorb oder auf der Anlage sein und zum Beispiel etwas spielen oder Musik hören. Mit den Duschzeiten mussten wir uns abstimmen, weil es nur drei rollstuhlgerechte Duschen gab, aber das hat sehr gut geklappt. Unsere Zimmer und alle Freizeiträume und die Sporthalle konnten wir mit dem Rollstuhl erreichen und alle Wege waren ohne Probleme zu befahren. Nur der Weg zum Grillplatz war im Dunkeln etwas tricky, aber dafür beste Location im Wald.

Diskoabend am letzten Tag einer erlebnisreichen Woche.

Auf der einen Seite habe ich mich schon die ganze Woche auf den Disko-Abend gefreut, auf der anderen Seite bedeutet das aber auch immer, dass die Woche schon fast vorbei ist. In diesem Jahr gab es viel bessere Musik, die wir uns vorher auch wünschen durften. Was mir in diesem Jahr am meisten gefallen hat: Das Reiten! Was nur so mittelmäßig war: Das Mittagessen. Und was gar nicht geht: Wir müssen jetzt ein Jahr warten, bis es wieder los geht. Also ich bin 2024 auf jeden Fall wieder mit dabei. Vielen Dank für die aufregende Woche mit vielen wunderbaren Menschen!

Nachdem 2020 unsere beliebe Sportfreizeit in Schönhagen coronabedingt leider ausfallen musste, konnte sie in diesem Jahr unter Hygieneauflagen wieder stattfinden. Mit Unterstützung der Freien und Hansestadt Hamburg, der Hamburger Sportjugend, der Aktion Mensch, der Alexander-Otto-Sportstiftung und einiger privater Spender konnten insgesamt knapp 30 sonnenhungrige Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene mit Behinderung sich eine Woche lang an der Ostsee erholen und endlich wieder gemeinsam Sport treiben.

Insgesamt 27 Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene mit Behinderung waren eine Woche lang in Schönhagen an der Ostsee.

Weil fast alle Teilnehmenden vollständig geimpft sind, die Anlage nur zu einem kleinen Teil belegt und in den öffentlichen Räumen das Tragen von Masken vorgeschrieben war, war das Infektionsrisiko kalkulierbar. Jeden zweiten Tag war ein Schnelltest vorgeschrieben.

Jeden zweiten Morgen war ein Schnelltest vorgeschrieben.

Aktionen, bei denen es zu vielen Kontakten mit gruppenfremden Personen kommt, waren nicht möglich. So musste das geliebte Ponyreiten in diesem Jahr leider ausfallen. Allerdings war es möglich, stattdessen einen privaten Esel- und Maultierhof zu besuchen. Die Tiere kamen zum ersten Mal mit Menschen mit Behinderung in Berührung und waren sehr neugierig.

Der Esel wollte auch mal einen Elektrorollstuhl fernsteuern.

Beim Schwimmen in der Ostsee waren fast alle Teilnehmenden dabei. Wegen der langen Hitzewelle vor unserer Anreise hatte das Wasser bereits über 20 Grad. Trotzdem standen insbesondere für die Mitglieder mit Cerebralparese Neoprenanzüge bereit, um ein schnelles Auskühlen zu verhindern und damit die Verstärkung der spastischen Lähmungen zu reduzieren.

Zwei aufblasbare Stand-Up-Boards gaben zusätzliche Sicherheit in der Ostsee.

Ausgerechnet am Tag des Grillabends und des Lagerfeuers regnete es. Den Grillabend konnten wir in unseren Gruppenraum verlegen, der Grill blieb natürlich draußen. Das Lagerfeuer sollte verschoben werden, aber nachdem es auch am nächsten Tag regnete, entschieden wir uns für einen Kino-Abend.

Plakate für den Kino-Abend: Die Wahl fiel mehrheitlich auf einen Film über Menschen mit Behinderung.

Der Disko-Abend fand am letzten Tag statt. Wie immer ging die Freizeit viel zu schnell vorbei. Trotz der Hygieneauflagen hat es allen viel Spaß gemacht. Wir hoffen, im nächsten Jahr noch ein wenig mehr wieder zur Normalität zurückkehren zu können.

Disko-Abend: Es wurde viel getanzt.

Die Ausschreibung für 2022 ist ab sofort über die Geschäftsstelle erhältlich. Die ersten Anmeldungen sind bereits eingegangen.

Disko-Abend: Die legendäre Polonaise Blankenese darf nicht fehlen.

Wir sind auch in diesem Jahr wieder nach Schönhagen gefahren. Eine Woche ohne Eltern und ohne Schulstress, dafür Strand, Meer, Pferde, andere Tiere und ganz viele tolle Leute und ganz viel Spaß. In diesem Jahr waren wir über 30 Leute.

Mit mehr als 30 teilnehmenden Menschen mit und ohne Einschränkung waren unsere Alsterflitzer eine Woche lang auf sportlicher Freizeit an der Ostsee.

Wir hatten Vierer- und Sechserzimmer für Mädchen und für Jungs. Wer im Rollstuhl sitzt, muss natürlich unten schlafen und manchmal war es ganz schön eng, wenn drei Rollis gleichzeitig aneinander vorbei müssen. Aber wir hatten die ganze Zeit bestes Wetter und waren fast nur draußen und haben auf den Sportanlagen mit allen gespielt und Musik gehört. Es war immer schade, wenn der Tag schon wieder zu Ende war.

Ponyreiten stand auch wieder auf dem Programm. Pferde streicheln gehört selbstverständlich dazu.

Drei Mal waren wir alle im Meer. Leider waren dieses Jahr keine hohen Wellen. Wir hatten auch Boards und Kajaks mit, aber wir konnten auch einfach nur schwimmen. Wir waren auch zwei Mal beim Ponyreiten und einmal im Tierpark. Wir hatten wieder Diskoabend und auch einen Kinoabend und einen Tag waren wir in Kappeln und haben die Stadt angeguckt. Einen Abend haben alle zusammen gegrillt und danach haben wir Lagerfeuer mit Stockbrot gemacht und einige haben mit langen Stöckern im Feuer gekokelt.

Beste Stimmung beim Disko-Abend: Die Rolli-Polonäse heizt durch Schönhagen.

Wir haben natürlich auch wieder Sport und Rollstuhltraining in der Halle gemacht. Und eine Rallye, wo Aufgaben gelöst werden und Fotos gemacht werden mussten. Und abends hatten wir immer eine Gute-Nacht-Runde, wo alle was sagen durften. Das Team war wie immer total nett und ich habe mich schon für nächstes Jahr wieder angemeldet, weil ich nächtes Jahr wieder dabei sein möchte.

Mit einem weiteren Schnuppersegelkurs, zusammen mit den Inklusionspiraten vom Verein „Meer bewegen“ in Groß Wittensee veranstaltet, verabschieden sich die Alsterflitzer in die Sommerpause.

Anna (14) und Franka (17) unterwegs auf dem Wittensee.

In diesem Jahr herrschte zumindest vormittags keine Flaute, so dass ein Teil der Gruppe das Segeln in dem für Menschen mit Behinderung ausgelegten Boot ausprobieren konnte. Ab mittags war der See schon wieder spiegelglatt und es herrschte absolute Flaute.

Trotzdem hat es allen viel Spaß gemacht und auch das Team der Inklusionspiraten war wieder sehr hilfsbereit und zuvorkommend. Bei gemeinsamen Grillen schlossen wir den Tag ab.

Unsere Projektreihe „Alsterflitzer“ wurde heute in Hamburg mit dem Werner-Otto-Preis ausgezeichnet. Die Ehrung für unser „herausragendes Projekt, das nachahmenswert die Inklusion behinderter Menschen im Sport voranbringt“ nahmen unsere Jugendvorstände heute entgegen. Der Preis ist mit 15.000 € dotiert und wird jährlich seit 2011 von der Alexander Otto Sportstiftung vergeben. Innensenator Andy Grote würdigte die Alsterflitzer bei einem Senatsempfang im Hamburger Rathaus als „zukunftsweisendes Projekt, das einen wesentlichen Beitrag zur Förderung behinderter Menschen im Sport leistet“.

Gewinner des Werner-Otto-Preises 2019: Unsere Alsterflitzer. Den Preis nehmen der amtierende Jugendvorstand Alexander und Lara sowie der bisherige Jugendvorstand, Aileen und Laura, entgegen. Ebenfalls im Bild: Hamburgs Innensenator Andy Grote, die Laudatorin, Box-Weltmeisterin Ina Menzer, sowie unser Vorstandsvorsitzender Markus Werner.

Den Namen haben sich die Teilnehmenden des Projekts 2015 selbst gegeben. Alle unsere Mitglieder bis zum vollendeten 27. Lebensjahr gehören automatisch zu den Alsterflitzern und können neben dem wöchentlichen Sport- und Übungsprogramm sich zu einer Vielzahl verschiedener individueller Projekte anmelden. Einmal pro Jahr steht eine einwöchige Sportfreizeit an der Ostsee an, an der regelmäßig rund 30 Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene teilnehmen. Dabei sind neben sportlichen Angeboten (Wheelsoccer, Tischfußball, Bewegungsspiele, Ballspiele, Schwimmen, auch in der Ostsee, Kayakfahren, Standup-Boarding, auch im Sitzen oder Liegen) auch viele gesellige Spiele und Events auf dem Programm.

Alexander, Lara, Laura, Aileen, Pia und Markus vor dem Kaisersaal des Hamburger Rathauses.

Die Sportfreizeit ist der Höhepunkt der Alsterflitzer-Saison. In den drei übrigen Quartalen unternehmen wir Erste-Hilfe-Kurse für Menschen mit Behinderung, Mobilitätstrainings in öffentlichen Verkehrsmitteln, Besuch mehrtägiger niedrigschwelliger Veranstaltungen außerhalb Hamburgs oder inklusive Trainingslager, bei denen wir nicht nur unsere Sportarten, sondern auch die Mobilität im Rollstuhl trainieren. In jedem anderen Monat, in dem es kein größeres Angebot gibt, treffen wir uns zu Grillnachmittagen am See, Kinobesuchen, Dom-Bummel, Plätzchenbacken oder Ponyreiten.

Unsere Alsterflitzer bei ihrer jährlichen Sportfreizeit an der Ostsee.

Gleichermaßen wichtig wie selbstverständlich ist uns, dass wir gemeinsam unterwegs sind. Wir verstehen uns nicht als Dienstleister, sondern wir passen gemeinsam die Bedingungen unserer Mitmach-Projekte, die ergänzend zum wöchentlichen Sport- und Übungsprogramm stattfinden, so lange an, bis wirklich alle, die dabei sein wollen, gleichberechtigt teilhaben können. Insbesondere wenn Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene teilnehmen, die sehr schwere körperliche Einschränkungen haben und beispielsweise nicht alleine essen und trinken können, vielleicht nicht sprechen können oder regelmäßig ein Beatmungsgerät benötigen, sind unendliche Individualität und Flexibilität des Veranstaltungsrahmens und ein enges und vertrauensvolles Zusammenwirken aller Ehrenamtlichen gefragt.

Mobilitätstraining: Einstieg in die S-Bahn, nachgestellt in der Sporthalle …

In der Regel nehmen auch etwa zu einem Drittel Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene an unseren Projekten teil, die selbst keine oder nur eine sehr leichte Einschränkung haben. Insbesondere die intensiven Mobilitätstrainings führen dazu, dass die teilnehmenden Menschen mittelfristig auch den Weg zum Training alleine mit öffentlichen Verkehrsmitteln zurücklegen können und damit selbständiger und unabhängiger werden.

Mobilitätstraining: … und live mit einem Sonderzug im Bahnhof Pinneberg.

Neben dem Hauptpreis für die Alsterflitzer gab es in diesem Jahr auch noch drei mit jeweils 5.000 € Preisgeld versehene Anerkennungen für den TSV Bargteheide für sein Inlineskate-Angebot für sehbehinderte und blinde Menschen, für den Rollstuhlskate-Treff im Haus der Jugend Eidelstedt und für den Hoisbütteler SV für sein inklusives Ausbildungsprogramm im Floorball, das Menschen mit geistiger Behinderung den Einstieg in die Organisations- und Schiedsrichterebene öffnet. Der mit insgesamt 30.000 € dotierte Werner-Otto-Preis wird jährlich von der Alexander Otto Sportstiftung für besondere Projekte ausgelobt, die behinderten Menschen den Weg in den aktiven Sport ebnen. Seit ihrer Gründung im Jahr 2006 durch den Hamburger Unternehmer und Mäzen hat die Stiftung Projekte in einem Umfang von über 15 Millionen Euro gefördert.

Mit Unterstützung der Hamburger Sportjugend und der Freien und Hansestadt Hamburg reisten wir am letzten Wochenende mit rund einem Dutzend Athletinnen und Athleten nach Berlin, um gegen insgesamt neun andere deutsche Teams um den Wheelsoccer-Cup zu kämpfen.

Die Alstersportlerinnen und Alstersportler beim Wheelsoccer-Cup 2018 in Berlin.

Nach einigen spannenden Kämpfen, nicht nur auf dem Spielfeld, sondern zuvor auch mit einigen Barrieren im Hotel und bei der Bahn, erreichten wir am Ende mit einem 5. Platz ein Ergebnis im Mittelfeld. Mit Blick darauf, dass wir Wheelsoccer nur als Freizeitsport betreiben und alle vor uns liegenden Teams wöchentlich Wheelsoccer trainieren, waren wir sehr zufrieden. Es hat, wie immer, sehr viel Spaß gemacht!